Inspirerende trainingen & meditaties

CIL GELLENS

Psychotherapie en workshops

Aanbod


Wil je veranderingen in je leven? Ben je op zoek naar inspiratie? Wil je bewuster kiezen, voor wat jij echt belangrijk vindt?

Zoek je meer balans en rust? Worstel je met somberheid, angst, perfectionisme?

Word je gekweld door een eeuwigdurend piekeren?

Werpen moeilijke gebeurtenissen een blokkade op je levenspad.

Misschien is psychotherapie of gewoon een goed gesprek wel iets voor jou.



Psychotherapeutisch aanbod

Elke dag een stapje

ook al is hij klein.

Op een dag kom je

waar je echt wilt zijn.


Voor Wie?

  • Volwassenen vanaf 18 jaar
  • Altijd een individueel aanbod


Thema's:

  • Somatische klachten waar je geen antwoord op vindt
  • Fysiek en/of chronisch lijden met een grote impact op je mentaal welzijn
  • Chronische pijn
  • Kanker
  • Angst en depressie
  • Rouwverwerking
  • Zingeving


Contacteer mij


Een goed gesprek

De inspiratie die je zoekt, zit reeds in jou.

Laten we er samen naar luisteren.


Heb je nood aan een goed gesprek, zonder diagnose?

Zoek je een luisterend oor, wil je reflecteren over een belangrijk thema in je leven?

Sta je voor grote veranderingen, kom je in een nieuwe levensfase of heb je vragen over waarden of zingeving.


Ik ga graag samen met jou op ontdekkingstocht.
Samen op zoek naar het leven dat echt bij je past.



Contacteer mij


Meditatie en hartcoherentie



De mens die bergen verzet, begint met het weghalen van kleine steentjes

Confucius



Je psychotherapie kan gecombineerd worden met meditatie en/of ademhalingsoefeningen.

Voor de meditatieve oefeningen volg ik hoofdzakelijk de inzichten vanuit de mindfulness.

Ademhalingsoefeningen worden aangeleerd vanuit de principes van hartcoherentie.



 Supervisie


Geweldige dingen gebeuren zelden

binnen je comfortzone.


Ben je zelf werkzaam in de hulpverlening en reflecteer je graag over je eigen werk.

Misschien heb je vragen over de stappen die je zet of het gevoel ergens mee vast te lopen?


Tijdens de supervisie ga je op verkenningstocht naar je eigen patronen binnen je werk met je cliënten. Je staat stil bij je manier van denken, je opvattingen, je persoonlijke visie, je eigen waarden.

We reflecteren samen over je aanpak in contact met je cliënt.

Je krijgt meer inzicht in je manier van denken, handelen en voelen. Je ontdekt je eigen valkuilen en je ontwikkelt alternatieven.

Het accent in supervisie ligt op leren. Leren vanuit een casus die je vervolgens kan toepassen in nieuwe casussen.


In dit persoonlijke traject bied ik  je graag mijn jarenlange ervaring aan, gecombineerd met de diverse opleidingen die ik zelf reeds volgde.


Contacteer mij
Share by: